Sabtu, 31 Oktober 2015

10 Alasan Bersepeda

Berikut 10 alasan mengapa bersepeda sangat perlu dilakukan:

1. Menjaga sistem kekebalan tubuh
2. Mengencangkan dan menguatkan otot kaki, otot perut dan punggung, otot lengan dan otot bahu .
3. Perkuat sistem kerangka karena otot yang kuat mampu melindungi sistem kerangka.
4. Cegah timbulnya penyakit tulang belakang dan sakit punggung
5. Memberikan efek relaksasi sehingga mengurangi masalah psikologis
6. Cegah penyakit jantung dan kardiovaskuler
7. Turunkan tekanan darah tinggi sehingga mampu mencegah struk atau kerusakan organ
8. Meningkatnya Stamina
9. Mudah dilakukan dan cocok bagi segala usia
10. Melindungi bumi. Bersepeda selama 25 menit setiap harinya, dapat menyimpan sekitar 165 kg karbon dioksida selama satu tahun.

Jadi? Tidak ada alasan bagi anda untuk tidak bersepeda bukan?
Mulailah bersepeda dan dapatkan manfaatnya! Share postingan ini dan bagikan ke teman dan kerabat anda!

#bersepeda #sepeda #alasanbersepeda


sumber : https://www.facebook.com/photo.php?fbid=887106001331718

Bracket Sepeda di Motor

Memang untuk bisa mengikuti event yang jauh jaraknya dari rumah menuju tempat start tentu ada kendala. Mau dipancal jaraknya jauh, harus berangkat dini hari, setidaknya memikirkan waktu tempuh supaya tidak ketinggalan start di arena adventure, beratnya lagi bisa kekurangan stamina saat mengayuh di arena.

Kalau ada rombongan yang bawa kendaraan roda 4 lalu diloading sih mendingan. Lah kalau belum punya komunitas ya terpaksa kalau ada event luar kota ya libur dulu. Sementara selalu muter-muter di kandang sendiri kadang membosankan, jemu, jenuh. Mau diloading pakai sepeda motor ribet bawanya.


Tapi kalau sudah punya bracket sepeda di motor seperti di bawah ini ya kendala-kendala tadi bisa diatasi. Sepeda MTB bisa dibonceng di sepeda motor. pakainya mudah, murah, sederhana, tidak ribet. bisa bawa dua sepeda kanan kiri, juga boncengan, bisa buka sadel, isi BBM tanpa bongkar sepeda.
Mau buat sendiri boleh, silahkan, kalau nggak mau pusing, nggak reporttt... ya order ya boleh.. silahkan sms / WA ke nomor : enol delapan lima tujuh empat sembilan enam sembilan enam sembilan satu tujuh atau kalau pas ada event gowes.... saya biasa membawa beberapa bracket ....

Terima kasih sudah menggunakan karya saya antara lain :
1. Anang Sutarto, Bekasi
2. Sofyar, Gresik JawaTimur
3. Syahrul Limpo, Makasar Sulawesi Selatan

Selasa, 20 Oktober 2015

Adventure Sengguruh

Dalam rangka HUT UCC diadakan Fun Bike & Adventure Bike Minggu 25 Oktober 2015pkl 06.30 Start Finis di Jl. Krajan Desa Sengguruh Kepanjen Kab. Malang.
Funbike menempuh jarak 12 Km, Adventure Bike berjarak 25 KM melintasi bendungan, persawahan, off road dan lereng Gunung Geger .

Event ini bersamaan waktunya dengan Pajak Fun Bike di Rampal Malang. Namun saya dan kawan-kawan memilih ikut di event Fun Bike & Adventure Bike Sengguruh. Alasan memilih iku di Sengguruh karena event di kota biasanya kurang tantangan, jalurnya landai-landai saja.

Salah satu view yang banyak disukai peserta adventure bike Sengguruh ya saat melewati  jalan di atas bendungan. Hampir setiap peserta berhenti sejenak ambil gambar , ada yg selvi ada yang bergantian memotret. Ada juga peserta yg rupanya hobbi banget memotret, bawaannya kamera SLR, setiap ada view yang menarik pasti berhenti lalu cret... cret... cret...


Salah satu Track yang bikin peserta harus hemat tenaga ya saat melewati lereng Gunung Geger. cuaca puuanas, kering, jalan setapak, jalur agak mendaki. memaksa peserta adventure harus sabar jalan satu persatu.

Memang untuk bisa mengikuti event yang jauh jaraknya dari rumah menuju tempat start tentu ada kendala. Mau dipancal jaraknya jauh, harus berangkat dini hari, setidaknya memikirkan waktu tempuh supaya tidak ketinggalan start di arena adventure, beratnya lagi bisa kekurangan stamina saat mengayuh di arena.

Kalau ada rombongan yang bawa kendaraan roda 4 lalu diloading sih mendingan. Lah kalau belum punya komunitas ya terpaksa kalau ada event luar kota ya libur dulu. Sementara selalu muter-muter di kandang sendiri kadang membosankan, jemu, jenuh. Mau diloading pakai sepeda motor ribet bawanya.

Tapi kalau sudah punya bracket sepeda di motor seperti di bawah ini ya kendala-kendala tadi bisa diatasi. Sepeda MTB bisa dibonceng di sepeda motor. pakainya mudah, murah, sederhana, tidak ribet. bisa bawa dua sepeda kanan kiri, juga boncengan, bisa buka sadel, isi BBM tanpa bongkar sepeda.
 

Rabu, 14 Oktober 2015

Jalur Liar Gunung Ronggo

Gunung Ronggo terletak di wilayah Kecamatan Tajinan Kabupaten Malang.

Bukit ini pertama kali saya kenal namanya ketika dipublikasikan oleh panitia FunBike Adventure PG Krebet Mei 20015.

Destinasi Track Sepeda Gunung di sekitar Gunung Ronggo kini salah satu track favorit saya dan kawan-kawan Komunitas Gowes Blusukan. Ada dua versi menjelajahi track Gunung Ronggo, Versi Full On Road dan versi Adventure.

Untuk para pemula sebaiknya menjajal dulu versi On Roadnya, berikutnya bisa dicoba jalur adventure saya menyebutnya jalur liar.